道場ブログ– category –
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身体を鍛えよう③ベンチプレス
押忍。誠真会館西落合道場の工藤です。 先日昇級した一般部のY斗さん、コツコツ稽古に来ています。 今日も空手クラス&ベンチプレス ちゃんと続けてるから重量伸びてます!40kg⇒45kgへ この調子で継続しましょう! 目指せ100kg!続けていれば必ず到達でき... -
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技は力の中にあり
押忍。誠真会館西落合道場責任者の工藤です。 タイトルにもある 「技は力の中にあり」 極真空手創立者の大山倍達総裁の言葉とされています。 どれだけ技が上手でも、力が弱く相手を倒せなければダメだと。 確かに他のスポーツにおいても、近年はフィジカル... -
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昇級昇段審査会②一般部
ブログがまたまたお久しぶりになってしまいました💦西落合道場の工藤です。 昇級昇段審査会、午後は中学生以上の一般部です。 受審するメンバーが各道場から集まります。 西落合からは 20代、伝統派空手経験者のY斗さんが参加。 小学生の頃とはいえ、経験... -
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昇級昇段審査会①少年部
押忍。工藤です。 3月15日、誠真会館全道場合同で、昇級審査会が行われました。 審査開始前、吉祥寺・西落合の子たちで集まって、最終チェックぬかりなし! 型もチェック 黄帯の先輩、K蓮が号令かけてくれました。頼もしいよ、ありがとう! さあ、始ま... -
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特別稽古会
押忍。西落合道場の工藤です。 年度末、色々なことに終われ、ブログ更新が途絶えてました💦また少しずつ再開していきます。 もう1週間以上前のことですが、特別稽古会を行いました。(西落合・吉祥寺合同)西落合道場は開設したてなので、今回の稽古会は... -
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サマになってます
押忍。西落合道場の工藤です。 少年部初級クラスの一コマを📸 移動稽古の「逆突き」 サマになってます。 道場生の成長は、私の喜びでもあるので嬉しい。この調子で一緒に頑張っていきます。 そうそう、H翔が西落合にも稽古にきてくれることに 西落合の子... -
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空手ガールズ
押忍。誠真会館 西落合道場の工藤です。 先日の稽古の様子 みんな気合いが入ってて元気いっぱい 男子がだれも来ず、女子空手クラスに 女子の空手、誠真会館は結構多いです。(大人も子供も)柔軟性が高かったり、器用で技が華麗だったり、空手ガールはカッ... -
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ラダートレーニング
押忍。西落合道場の工藤です。 白帯 道場に入門し、白帯のうちに覚えることはたくさんあります。 押忍の挨拶から始まり、正座、礼の仕方、道着の着方、帯の結び方 基本稽古 https://youtu.be/NgWpL7neRRY https://youtu.be/PNYkiJvZPX8?si=CrYsHXMR7LoW0dz... -
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◆特別稽古会のご案内◆
こんにちは。誠真会館 西落合道場 責任者の工藤健太郎です。早いもので西落合道場開設から2カ月半近く経ちました。 まだまだ少人数ですが西落合道場の仲間も徐々に集まってきているので、顔合わせもかねて合同稽古会を行います。(西落合道場の一期生とし... -
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身体を鍛えよう②ベンチプレス
押忍。西落合道場責任者の工藤健太郎です。 一般部の稽古で、ウエイトにも取り組み始めました 20代のY斗さん フリーウエイトでのトレーニングは未経験とのことですが、元々のフィジカルもあるのですぐ上達しそうです。 今日はバーだけでフォーム習得 空手...