道場ブログ– category –

押忍 西落合道場の工藤です。 3月の審査で、開設したての西落合道場からも数名が黄帯に昇級し、組手の稽古が始まりました。 同級生の2人体格も近いので良い組手のペアになりそう 黄帯のＮ弥、記念すべき人生初の組手です。紫帯のH斗が相手をしてくれました...

押忍。 西落合道場の工藤です。 先日の土曜稽古後、訳あって家に帰れなくなったT良が、道場に居残りしてました。（外も暗いし危ないから、特別に、親が来るまで道場にいていいぞと私が伝えました。） なにやらゴソゴソと引っ張り出し せっせと１人でラダー...

押忍。誠真会館西落合道場責任者の工藤健太郎です。 稽古前、来た子から補強トレーニング始めてます。 補強導入して2週間くらい、早くも定着してきました そしてその後は、２人の色帯に白帯のアドバイスを任せました。 子供同士で教えあう、先輩後輩のコミ...

押忍誠真会館 西落合道場 責任者の工藤です。 春になり、暖かくなってきました。 一般部（大人クラス）の様子。 Hンスさん、お久しぶりに稽古に来ました！ 新入会のA部さんは皆勤賞。着々と技を覚えています。 みなさんスムーズに技を繰り出し、空手の稽古...

押忍！西落合道場の工藤です。 待っていた荷物が届きました 大人用のウエイト設備、プレートラックです。 稽古開始までしばらく時間があったので、組み立てました。 道場に来た子供たち「なにそれ！」「なんかある！」「どうしたの」私「大人用の筋トレ設...

押忍。誠真会館西落合道場 責任者の工藤健太郎です。 先日の土曜日、東伏見道場から出稽古の方々が来ました。 文京道場のY田先生、そしてT橋夫妻 デザイン系のお仕事をされているT橋パパさんには、看板や横断幕のデザインをご協力いただいたので、改めてお...

押忍。工藤です。 ミットで前蹴りの練習中！ 同時に腹圧も習得！！！腹筋と合わせて、目指せ鋼のボディー！ しれっとK生が２枚重ねてます笑 ミット1万回蹴って、基礎を固めよう！！！！ 1万回やったら身について、技が自分のものになっているはず！

押忍。誠真会館西落合道場の工藤です。 大人クラスはセミパーソナル状態ですが（空手もキックもトレーニング指導も出来るのでお得ですよ！）子供たちのクラスは人が増えてきたので、棚を設置しました。 道場生は荷物を床に置かずに棚使ってください 駆け出...

押忍。誠真会館西落合道場の工藤です。 先日昇級した一般部のY斗さん、コツコツ稽古に来ています。 今日も空手クラス＆ベンチプレス ちゃんと続けてるから重量伸びてます！40kg⇒45kgへ この調子で継続しましょう！ 目指せ100kg！続けていれば必ず到達でき...

押忍。誠真会館西落合道場責任者の工藤です。 タイトルにもある 「技は力の中にあり」 極真空手創立者の大山倍達総裁の言葉とされています。 どれだけ技が上手でも、力が弱く相手を倒せなければダメだと。 確かに他のスポーツにおいても、近年はフィジカル...