押忍。
西落合道場責任者の工藤です。
誠真会館では、白帯は審査課題を覚えるべく
基本稽古 手技
https://youtu.be/NgWpL7neRRY?si=GXhVaRVHmn7K4l7F
基本稽古 足技
https://youtu.be/PNYkiJvZPX8?si=oykQ_sTjMem81x9U
移動稽古
https://youtu.be/-RBFLg6xENY?si=jAWIe0udbn8f2jp7
形稽古
https://youtu.be/km4YL5EW8ow?si=VNn_iS5f5ZwtnuIr
＋αミット練習
などを行っています。
（動画で自宅稽古、オススメ！）
そして、黄色帯（１０級）から組手練習が始まります。
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押忍。誠真会館西落合道場責任者の工藤健太郎です。 空手をはじめ、柔道・ブラジリアン柔術などでは、帯色が白帯からスタートし、帯（Belt)の色が変わっていきます。 誠…
組手は、白帯の技とはガラリと変わり、
構え方や移動の仕方（ステップ）も一変します。
例えば「引き手」
正拳突き
左手が引き手
基本、移動、型稽古では引き手をしっかり引くことを教えます。
引き手がアマい！！
（親指の握りも甘い！）
（てか、よそ見するな！）
一方、組手では引き手を取ると、頭部もガラ空きになってしまうので
自然体のように立ち、ガードは上げたまま突き蹴りをします。
先日、所沢道場の加藤智亮先生からこんな意見が
加藤智亮先生白帯も、組手につながる動き入れた方がいいよ！
西落合道場でも黄帯がちらほらでてきたし、組手向けメニューも取り入れました👊
いい感じ！
伝統的な技も、組手に則した技も、どちらも稽古していきましょう！
