道場アップデート⑦レッグエクステンションアタッチメント

押忍。工藤です。

またまた、LEADING　EDGEの商品が到着

稽古後にせっせと組み立てました

レッグエクステンション・レッグカールのためのアタッチメントです 

とりあえず試しに使ってみて

まずまずですね！（笑）

アジャスタブルベンチじゃないので背もたれがなく、
レッグカールは重量上げられなさそうです💦
（分かってましたが）

軽い重量でスパンスパンやる分には良さそうなので、
まあよしとしよう！

このアタッチメント、一人二役で
↓こんな風に、ハムストリングスなども鍛えられます。

マシンと比べると、ベンチ形状な分ロスが多く、
本格的に鍛えるにはイマイチですが、
補助種目としてはまあまあ良さそうです。

いずれ改善していきたいな！

道場で筋トレしてるの、
私と一般部のY斗さんしかいませんが、
脚も鍛えられるようになりましたよ 

空手・キック以外に筋トレしたい方、
声かけてください。