前蹴り

押忍。工藤です。

ミットで前蹴りの練習中！

同時に腹圧も習得！！！
腹筋と合わせて、
目指せ鋼のボディー！

ミット1万回蹴って、基礎を固めよう！！！！

1万回やったら身について、技が自分のものになっているはず！