押忍。
誠真会館西落合道場の工藤です。
先日昇級した一般部のY斗さん、コツコツ稽古に来ています。
今日も空手クラス＆ベンチプレス
40kg⇒45kgへ
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押忍。西落合道場責任者の工藤健太郎です。 一般部の稽古で、ウエイトにも取り組み始めました 20代のY斗さん フリーウエイトでのトレーニングは未経験とのことですが、…
この調子で継続しましょう！
目指せ100kg！
続けていれば必ず到達できます
さあ！みなさんも沢山稽古しましょう！
理想の未来の自分をつくるのは今のあなたです！
